对女性来讲，挺拔的乳房意味着韵味和美丽。然而这个为女人增添魅力的器官对于女性来讲，却是健康的薄弱地带，乳房的免疫力要比身体其他器官(生殖器官除外)低20%~30%。目前，乳腺癌已成为女性健康的主要杀手
关注乳腺健康应从婴儿期开始
在 整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但在出生一周左右，有60%的新生儿乳头下面，会出现蚕豆大小的硬结、双侧乳腺肿大，有时甚至会有少量分泌物溢出的现 象。此时，家长不必过于紧张，不要去挤、揉孩子的乳头，大约3周后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房自然会恢复正常，并进入静止期。
9~10岁是少女期，乳房因卵巢分泌激素的刺激，会出现乳核，并慢慢增大，到15岁时乳房状况基本成形。此时应抓住时机，协助乳房发育。虽然乳房的大小和遗传有很大关系，但如果在此时具有良好发育的基础也会出现超常发育的现象。
成年期女性的乳房在月经前7~10天，受体内雌激素的影响，会导致乳腺小叶肿胀、导管扩张、乳房胀痛，直到月经来潮，激素水平下降，乳房才逐渐复原，至月经 后7~8天恢复正常。注意月经前一周内，要远离辛辣、刺激性食品，尽量吃些清淡、高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
怀孕6个月后要适度按摩乳房
原标题：女性最佳乳房自检时间
关键词：乳房,女性生理,按摩乳房
