导读:人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,不同年龄
原标题:每天睡多久能长寿:成年人每天睡7小时左右
原标题:每天睡多久能长寿:成年人每天睡7小时左右
关键词:科学睡眠,影响宝宝,睡眠时间,婴儿,成年人,消化功能紊乱,幼儿,精神不振,深睡眠,分泌减少
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