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每天做好10件小事等于吃人参起床后排便、早晚梳头【2】健康卫生频道

发布时间：2015-05-07 16:02:52

　　起床后排便。中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发

原标题：每天做好这十件小事等于吃“人参”

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