牙龈萎缩就是牙根部位的牙龈开始逐渐退缩，将牙根暴露出来。如不及时解决，很容易导致牙齿脱落、各种口腔炎症，危害人体健康。所以对于牙龈萎缩，一定要重视，做好防患工作。
核心提示：牙龈萎缩就是牙根部位的牙龈开始逐渐退缩，将牙根暴露出来。如不及时解决，很容易导致牙齿脱落、各种口腔炎症，危害
人体健康。所以对于牙龈萎缩，一定要重视，做好防患工作。
2、使用牙线，这种清洁方式可帮助减少细菌和牙菌斑，从而预防牙龈萎缩，但注意一周几次就行，不要天天用，以免导致牙缝变大。
3、定期洗牙，一般6-12个月洗一次，可有效预防牙周炎，而如已经出现牙周病相关症状，及时治疗，以免演变成牙龈萎缩。
4、适当喝点绿茶。日本科学家研究发现，此类饮品可减少龈沟深度，让牙龈更紧密地附着牙齿，有助于促进牙齿、牙龈的健康。
5、如果出现牙龈红肿、咀嚼无力、频繁刷牙出血，最好去医院检查一下，针对性治疗，以免牙齿过早脱落。
6、进行口腔检查与治疗时，尽量选择正规医院进行，别图便宜和省事，选择一些存在安全隐患的小诊所，如操作不当，反而会损害牙龈、牙齿健康，得不偿失。
总结：牙龈萎缩带来最为直接的影响，就是笑起来牙肉包不住牙根，十分难看，而且还会影响口腔健康、人体健康，所以预防和治疗牙龈萎缩还是非常有必要的，平时注意做好口腔卫生，争取远离牙龈萎缩！
参考资料：
[1]《从牙龈看气血和脏腑 哪些人容易牙龈萎缩？》.人民网-人民健康网.2020-01-20
[2]《四种情况牙龈会萎缩》.人民网-生命时报.2020-01-15
[3]《四种方法缓解牙龈萎缩》.人民网-生命时报.2018-03-20
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原标题：牙龈萎缩，该如何挽救？6个妙方用起来，还你一口好牙
关键词：牙齿,健康,牙龈萎缩,口腔,人体,炎症
