流产是每个女性都不愿经历的事情,但大多数女性在育龄期都有过流产经历。那么,流产后应如何进行饮食调理呢? 豆浆大米粥 豆浆500毫升,大米50克,白糖适量。将大米淘净,用豆浆煮粥,待粥将熟时加白糖调味即可,每日清晨空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的功效。 鸡蛋枣汤 鸡蛋2个,红枣10枚,红糖适量。锅内加水适量煎煮至沸,打入鸡蛋继续煎煮,待水再沸后加入红枣、红糖,用小火煮20分钟即可。 参芪
流产是每个
女性都不愿经历的事情,但大多数女性在育龄期都有过流产经历。那么,流产后应如何进行
饮食调理呢?
豆浆大米粥 豆浆500毫升,大米50克,白糖适量。将大米淘净,用豆浆煮粥,待粥将熟时加白糖调味即可,每日清晨空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的功效。
鸡蛋枣汤 鸡蛋2个,红枣10枚,红糖适量。锅内加水适量煎煮至沸,打入鸡蛋继续煎煮,待水再沸后加入红枣、红糖,用小火煮20分钟即可。
参芪母鸡 老母鸡1只,党参、黄芪、淮山药、大枣各50克,黄酒适量。将母鸡加黄酒腌浸,与党参、黄芪、淮山药、大枣隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血的功效。李艳鸣
来源:家庭
保健报
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原标题:流产滋补方:豆浆大米粥养脾胃
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