经期能吃榴莲吗?

核心提示：虽然说榴莲闻着有一股臭臭的味道，但是吃起来却是非常香的，并且适当的吃一些榴莲，对我们的身体有很多的好处，所以说大多数的人都是非常喜欢吃榴莲的，不过要提醒大家，并不是所有的人都是适合吃榴莲的，那么经期能吃榴莲吗？

虽然说榴莲闻着有一股臭臭的味道，但是吃起来却是非常香的，并且适当的吃一些榴莲，对我们的身体有很多的好处，所以说大多数的人都是非常喜欢吃榴莲的，不过要提醒大家，并不是所有的人都是适合吃榴莲的，那么经期能吃榴莲吗？

经期能吃榴莲吗？

其实从榴莲的作用与功效方面来讲，在月经期间的女性是可以适当的吃一些榴莲的，由于榴莲对于很多疾病的患者来讲，吃榴莲的话也是有很多好处的，不过大家在吃榴莲的时候，一定要注意控制好摄入量，只要适量的吃一些榴莲就可以了，千万不能吃太多，不然对于身体来讲一样是会造成伤害的，因此很多人以为，在月经期间的时候，是不可以吃榴莲的，严格来讲，在月经期间的时候，女性对于榴莲的摄入控制好，少量的吃一些榴莲是可以的。

当然女性的体质也是不一样的，有部分女性的体质是属于热性的，而对于这部分女性来讲，在月经期间的时候，个人并不建议吃榴莲，不然很容易引起上火的现象，并且在月经期间的时候，身体的抵抗力与平时相比也会弱一些，所以说在这个时候是很容易受凉而导致感冒的，因此如果说自己明知道自己的体质是属于热性的话，在月经期间的时候，就一定要尽量的避免吃榴莲了。

由于在月经期前后的时候，身体的免疫力会有所下降，很容易出现感冒以及其他的不适症状，或者是女性本身患有糖尿病，这些情况下在月经期间都是不宜吃榴莲的，由于吃了榴莲之后，会使病情加重而变的更加恶化，尤其是对于糖尿病患者来讲，患有肾病与心脏病等疾病的女性患者，在月经期间的时候，吃榴莲也是需要非常谨慎一些的。

经期能吃榴莲吗？我们都知道在月经期间的时候，如果对自身的饮食不多加注意的话，很容易引起各种不适或者是月经不调，所以说大家对于月经期间的饮食都会非常的重视，关于经期能不能吃榴莲的相关内容，在以上有介绍，希望能帮到大家。

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