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研究发现午睡前喝杯咖啡更解乏

发布时间：2011-08-27 11:00:10

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，**摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且**还能帮你更好的消除疲倦感，放大休

大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，**摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且**还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。

原标题：研究发现午睡前喝杯咖啡更解乏

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