孟大爷退休快一年了,家里人发现,他的脾气好像越来越大。一点鸡毛蒜皮的小事,就会冲着老伴发火,还动不动给儿子打电话“你快回来,这事我办不了了”,让人摸不着头脑。难道年纪一大,老人就管不住自己的脾气了?更
孟大爷退休快一年了,家里人发现,他的脾气好像越来越大。一点鸡毛蒜皮的小事,就会冲着老伴发火,还动不动给儿子打电话“你快回来,这事我办不了了”,让人摸不着头脑。难道年纪一大,老人就管不住自己的脾气了?
更年期激素的变化、身体衰老逐渐出现的疾病,以及退休后价值感的消失,都会让一些老人难以适应,对情绪产生负面影响,使他们容易烦躁不满,给人“脾气变坏”的印象。
然而,更多时候,子女忙于照顾工作和自己的小家,对父母的关怀较少,没有意识到父母年龄越大,越需要关心和陪伴。当老人孤独失落、思念子女时,就会像小孩一样,通过发脾气的方法吸引他人关注。
因此,儿女最好能多去看望父母,陪他们说说话、做顿饭等。特别是在父母刚退休的那段时间,哪怕不能亲自看望,也要抽时间多打电话,对他们多肯定和鼓励。老人自己也要学会接受身体和生活方式的转变,擅于发现新的乐趣,用积极的态度迎接金色的夕阳时代。▲(国家二级心理咨询师余淑君)
《生命时报》 (2011-07-08 第06版)
原标题:儿女关心少,爸妈就容易脾气大
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