2021
02/18
10:00
你的位置:首页 > 养生保健 > 一天走多少步才不会伤害膝关节?医生提醒:这个步数比较合适

一天走多少步才不会伤害膝关节?医生提醒:这个步数比较合适

发布时间:2021-02-18 10:00:49
核心提示:关节和人体的各种器官一样,会受到日常使用的磨损,也会随年龄增长而衰老。 天气再寒冷,在大街上却总是能看到一些女孩子光着腿,一副不怕冷的模样,每当长辈看到这种场景,总会唠叨“别以为年纪轻轻,不要温度爱风度,等你老了关节痛了就知道哭了……”。事实上,长辈的话是纯 ...
核心提示:关节和人体的各种器官一样,会受到日常使用的磨损,也会随年龄增长而衰老。

一听到关节疼痛,可能很多人会脱口而出:“关节炎啊?”关节和人体的各种器官一样,会受到日常使用的磨损,也会随年龄增长而衰老。

但是平时注意保护的话,可以延缓这一过程。如果不幸患了关节炎,也一定要积极配合治疗。

参考资料:


[1]《骨性关节炎手术选择有讲究》.中国康复研究中心.2013

未经作者允许授权,禁止转载

39健康网()原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net

原标题:一天走多少步才不会伤害膝关节?医生提醒:这个步数比较合适

关键词:关节炎,膝关节,骨关节炎,手术,关节置换

*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们: admin#30bags.com (#换成@)。