夏日炎炎，频繁出入空调房，一不留神就容易中暑。常见的表现是头昏脑涨、疲倦不堪。一些懂得刮痧的朋友，此时会通过“刮一刮”，来宣泄体内的暑气。 不过，需要提醒的是，正午人体血
夏日炎炎，频繁出入空调房，一不留神就容易中暑。常见的表现是头昏脑涨、疲倦不堪。一些懂得刮痧的朋友，此时会通过“刮一刮”，来宣泄体内的暑气。
不过，需要提醒的是，正午人体血气旺，不宜刮痧。刮痧时，要避开肩颈部位的颈动脉，还应顺着经络的走向刮。
喜欢自己给自己刮痧的朋友，建议刮肩、四肢即可，刮完最好喝杯温热水。若感到自行刮痧无法改善不适症状，应及时就医。▲（摘自7月21日台湾《**》15版）
原标题：正午人体血气旺最好别刮痧
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