本文选自由郭军等人主编的《中年男人健康读这本就够了》一书，该书为中年男性提供了各方面的健康指导。该书主编郭军是中国中医科学院西苑医院男科主任，擅长应用中医、中西医结合诊治前列腺疾病、阳痿、早泄
“亚性福”状态虽然还算不上病，但却是身体健康与家庭幸福的警示灯。当你处于“亚性福”状态就会出现因硬度不够理想，夫妻双方对性生活不满意的情况，从而令你身心备受困扰。“亚性福”也已经成为一种普遍的社会现象，侵蚀着越来越多的夫妻关系。
1.破坏婚姻稳定性
性生活被誉为是夫妻感情的风向标，性关系是否和谐，往往对婚姻有着重要的影响。性和谐的家庭，夫妻都在生理上得到满足，心理上获得安全感，彼此更有包容力，精力更加充沛。而一旦双方性生活不和谐，尤其是男性出现性方面的问题，就会出现长时间无性生活，女方往往会产生猜忌心理，从而威胁到家庭稳定和婚姻幸福。
2.打击男人自信心
男性在性爱中获得的最满意的感受就是“征服”异性，这是男性自信心、自尊心最重要的来源之一。如果男人没有自信，就会对自己的性功能产生怀疑，“我是否还会像上次一样？”“我能否比上一次好一些？”越是担心往往越是“硬不起来”，这就使男性进入了一个勃起不佳的恶性循环中。
3.社交生活不顺心
在男性的社交生活中，“性”是时常会谈论的一个话题。但对于性功能障碍者，这却是一个禁区。他们大多比较敏感，久而久之，就会不愿多与人接触，影响社交活动。
4.妻子变成性冷淡
她是不是最近对房事提不起兴趣？她有没有不修边幅面色枯黄？她对你及家庭都变得没那么上心？也许，是因为你给她的性爱太少了，不能满足她，让她也变得逐渐性欲低下，对性失去渴望，生活也变得黯然无光。
5.身体健康受威胁
性能力也是男性身体健康的晴雨表，能直接反应出男性身体状况的好坏。性功能障碍有可能是其它疾病的早期表现，像高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、前列腺炎、抑郁症等常见疾病都可能影响男性性功能。广大男性通过检查自己的性生活质量，有助于发现疾病的隐患，特别是中年男性一旦发现自身性能力下降，就应该警惕身体其他部位是否出现病变。
原标题：夫妻警示灯！数数“亚性福”男人的五宗罪【4】
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