核心提示：生老病死乃自然规律，可如果有一天你老了，是希望自己先走，还是老伴先走？ 人的一生，会遇到各种各样的人，但最终能与之相伴到老的，大概只有夫妻。生老病死乃自然规律，可如果有一天你老了，是希望自己先走，还是老伴先走？对于这个问题，答案无非就两个，但是理由却各有不同 ...
核心提示：生老病死乃自然规律，可如果有一天你老了，是希望自己先走，还是老伴先走？
其实男性走得比较早与精神压力、生活习惯有很大关系，因此需要注重各方面的保养。在进入晚年后，需要与事业上的琐事区分开，寻找自己的兴趣爱好。
其次生活上要懂得节制，少抽烟少喝酒，少吃油腻辛辣食物，这些都直接影响血液粘稠度，造成心脑血管堵塞问题。最后一定要动起来，脑子动起来多学习新鲜事物避免老态，身体动起来学会定期锻炼避免身体不灵活更懒惰。
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原标题：夫妻之间，为什么多数丈夫比妻子先去世，这3个因素是“元凶”
关键词：锻炼,男人,心理疾病,去世
