核心提示：
前列腺是一种很常见的男科病症，最为常见的
前列腺炎症状就是感觉排尿困难，会给正常生活带来诸多不便，而要避免这些情况，一定要做好预防工作。
1、健康饮食
饮食问题是导致前列腺出现的最常见原因，现代社会人们的生活压力普遍比较大，因此很难保持健康规律的生活习惯，抽烟、酗酒以及食用刺激性食物，都可能成为前列腺的常见诱因，因此一定要注意饮食。
2、夫妻生活要规律
这一点不仅可以帮助男性缓解外界压力，同时还可以帮助锻炼前列腺局部功能。
但一旦过度，则很可能导致局部充血，导致局部很难在短时间之内恢复，为前列腺疾病埋下隐患。
3、注意特殊部位卫生
病原性前列腺炎是比较常见的，这一种疾病基本是因为局部卫生没有达标造成的病原上行感染。
尿道口是最为常见的病毒源头，因此一定要注意私处卫生。
4、避免久坐
局部的长时间的压力会导致前列腺充血，血液不流畅可能导致前列腺受到外力损伤，出现炎症感染。
认识前列腺炎症状，在疾病出现后我们才能第一时间进行治疗处理，此外，在日常生活中一定要做好预防工作，将疾病扼杀在源头。
原标题：男人想护好前列腺，起码做到4点！你可以吗？
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