核心提示：“他出差了2天回来，昨天吃完饭回去就我俩，洗完澡快一点了，还是珍惜了一下难得的二人世界。 “烦死了！” 小朱对闺蜜抱怨了一句，开启对老公的吐槽模式——“他出差2天回来，昨天吃完饭回去就我俩，洗完澡已经半夜一点了，还是珍惜一下难得的二人世界。也不知道他太累还是 ...
核心提示：“他出差了2天回来，昨天吃完饭回去就我俩，洗完澡快一点了，还是珍惜了一下难得的二人世界。
3、亲密拥抱
美国心理治疗师和性治疗师 查敏·艾加恩表示，办事过程中可分泌的大量催产素，这种化学物质能让伴侣产生亲密感，事后夫妻亲密拥抱和耳边私语是拉近夫妻距离和增强亲密度的绝佳方式。
4、“点评”过程
脸皮薄的人会感觉，事后跟伴侣讨论，有点羞羞。但美国婚姻治疗师卡拉·伊万科维奇博士提议，事后与伴侣探讨和总结体验，可以更有效提高夫妻生活质量。彼此分享身心愉悦感受，也有助于了解对方的需求，有益提升夫妻亲密度。
延伸：男性的“贤者时间”是什么？
「贤者时间」这个词来自于日语，指的是男性在办事或者自己用手后，会变得身心放松，无欲无求的一段时间，也叫性后忧郁或者男性不应期。据统计，超过70%的男性会出现这种现象。
男人为什么会从“性情高涨”急速下降到“贤者时间”呢？
其实，这种“不应期”是一种正常的生理现象，是身体的一种自我保护机制。
事后，男性大脑的腺垂体会释放催产素、内啡肽等荷尔蒙，营造出舒适放松的感觉。与此同时，大脑中的多巴胺含量也会慢慢降低，催乳素的含量会升高，这种“快乐→冷静”的过程时间很短，男性的欲望大大降低，也从生理上控制次数，不让身体超出负荷，让身体机能逐步恢复正常。
爱的鼓掌，是互动的，若是伴侣倒头就睡，不要责怪他。
参考资料：
[1]仲新. 催产素能改变男性能力[J]. 医药前沿, 2012, 000(011):P.51-51.
[2]爱后，应该做7件事.大众卫生报.2018-07-12
[3]啪前啪后两幅面孔？男人的贤者时间. 蛮牛塑造 .2019-08-19
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原标题：科学谈性：贤者时间是怎么回事？原来那么多人有「事后抑郁症」
关键词：男性,大脑,催产素,催乳素,男人,激情
