如果你没听说过幽门螺杆菌，那你一定听说过致癌物。没错，幽门螺杆菌就是一种致癌物，在世卫组织关于致癌物的分级中属于1类致癌物。这是一种与“吃”息息相关的细菌，堪称细菌史上最成功的病原体，凭借着极强的耐酸性，成为人类胃里数一数二的“客人”。
大刘有口臭很多年了，每天早晚刷牙，不吃刺激性的食物，他自己也想不明白为什么这口臭老是跟着他。但是他觉得口臭没啥好去医院的，只是每天携带着口气清新剂，跟人交谈前都会喷一喷，倒也没怎么影响生活。
然而最近，大刘出现了呕血、恶心、嗳气等消化道症状，去医院检查，发现体内幽门螺杆菌呈阳性，且严重超标。再去做内镜检查，医生发现大刘的胃部有很大的溃疡面且有出血的现象，这已经是比较严重的胃溃疡症状了。
医生了解到大刘有多年顽固性的口臭，向他解释：感染幽门螺杆菌后出现口臭是非常常见的症状，如果久拖不治，病情不断加重可能会有诱发胃癌的风险。
目前，治疗幽门螺杆菌的主要方法是吃药杀菌，分为三联方案（PPI+两种抗生素）、四联方案（PPI+铋剂+两种抗生素或PPI+三种抗生素。正规药物治疗疗程在10-14天左右，停药1个月以后，再去医院复查呼气试验，如果呈阴性，则证明幽门螺杆菌已经被清除。
感染幽门螺杆菌很容易，这些行为要避免
很多人在感染了幽门螺杆菌之后觉得奇怪：我明明很注意饮食卫生，为什么还会感染呢？可能是因为高危行为，在你眼中已经习以为常，所以才没引起注意。
比如中国人喜欢热闹的氛围，因此习惯共餐，小到家庭、朋友聚会，大到公司团建、喜事宴席，很容易通过筷子、餐具发生传染。
此外，随着饮食习惯的改变，很多年轻人喜欢吃生鱼片、生牛肉等，这些没有经过高温烹煮的食物，很容易存在细菌，造成幽门螺杆菌感染。
还有一些老年人，喜欢将食物含在嘴里吹凉或嚼碎之后再喂给小孩子吃，也很容易使幽门螺杆菌随着唾液进入孩子的胃部，造成感染。
因此，为了防微杜渐，我们在生活中一定要注意饮食卫生，上厕所后洗手、吃饭前洗手、餐具定期消毒、实行餐具专用制、不要吃未煮熟的食物等，降低幽门螺杆菌感染。
随着生活习惯的改变，胃癌越来越高发，一些人已经意识到幽门螺杆菌感染的严重性，但很多人对此还是不够了解。因此，我们在学习更多幽门螺杆菌预防知识的同时，也要告诉身边的人，养成清洁卫生的用餐习惯，尽量避免共餐制，定期消毒家里的餐具等等，做好一切预防措施，降低感染风险。
参考资料：
[1]《胃痛腹胀早饱 专家：或是幽门螺杆菌作祟》.广州日报.2020-01-01.
[2]《超易中招的幽门螺杆菌 我们该拿你怎么办？》.钱江晚报.2019-08-24.
[3]《幽门螺杆菌感染 不用谈及色变》.央视网 .2018-10-09.
[4]《查出幽门螺杆菌四类人群建议根治》.广州日报.2017-04-17.
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原标题：全球近一半人感染幽门螺杆菌，只是你还没发现！3种行为别再做了
关键词：幽门螺杆菌
