许多疾病都是积累出来的，而肾衰竭的爆发和日常习惯是分不开的。长期暴饮暴食，或者喜欢吃油炸食品和辛辣刺激的东西，那么肾脏负担就会越来越重，再加上久坐，缺乏运动，这种雪上加霜的日常状态。
昨天小九在浏览新闻时看到一个痛心的案例：
27岁的小李连续感冒20多天，但他自己觉得反正就是感冒，自己还年轻，继续大鱼大肉也没什么关系。然而在一次跑步的时候意识模糊，一时间就突然间晕倒了。
本以为是普通的感冒，可是医生检查后发现他身体有水肿的情况，以及其他的症状，经确诊他患上了急性肾衰竭。
如此凶险的肾衰竭是怎么来的？
许多慢性疾病发展到后期，肾脏功能一部分丧失或全部丧失，这种疾病就是肾衰竭，肾衰竭有分急性和慢性，出现这种疾病的原因也是很多的，大致有以下几种。
1：肾脏自身病变，肾囊肿、肾小球肾炎或者肾结石这些疾病严重起来都可能引起肾衰竭。
2：药物导致肾衰竭，很多药物少量服用可能对肾脏的损伤不会特别明显，但是长期服用，身体堆积的毒素就会很多，肾脏必然需要超负荷运转。长期盲目服用肾毒性的药物，肾脏就会出现问题，严重的也可能导致肾衰竭。
3：各种污染，许多有毒的化学物质对人体是有害的，长期接触对肾脏和自身的免疫系统都有损伤，另外一些发射线和毒素对我们的身体也会产生损害，及时做好防护是很重要的。
除了以上这几个病因，肾衰竭的出现和个人的饮食习惯和生活习惯也是有关系的，比如长期酗酒，长期大量抽烟，这些都会加剧疾病的爆发。
肾衰竭是非常麻烦的疾病，就算康复了，患者的体质也会大幅度下降，若是我们及时发现一些早期症状，那后面的治疗就会更顺利。
肾衰竭的早期症状有哪些？
肾衰竭早期通常只是普通肾病，症状并不会特别明显，患者很多时候确实会忽视它。
但如果身体出现困倦乏力，感觉经常腰酸背痛，虽然休息之后可以得到缓解，但是可能还有水肿的情况，这种症状是因为肾脏无法正常清除体内过多的水分，这些多余的水分积累在组织里，脸部和脚裹处就容易有水肿。当情况严重了，就会发展成全身性的水肿。
许多肾衰竭的患者红细胞生成素在不断下降，他们就会有贫血的症状，平时可能会比较怕冷，脸色看上去黄黄的。早期肾衰竭的患者胃口也不会很好，因为肾功能不好，肠胃功能也会混乱。
如何预防慢性肾衰竭？谨记三级预防
一旦确诊肾衰竭，比较常用的治疗方法就是透析或者肾移植，这对患者及其家人而言都会造成很大的身体负担和经济负担。因此，及时预防非常重要。
一级预防：指对已经患有肾病或可能引起肾病的疾病（糖尿病、高血压等）进行有效治疗；
二级预防：指对有轻、中度肾功能衰竭患者的及时治疗，延缓慢性肾衰进展，预防尿毒症；
三级预防：指对早期尿毒症患者尽快治疗，预防尿毒症出现并发症（包括高血钾、严重感染等）而导致死亡。
别以为肾衰竭离我们很遥远，很多疾病都是从不良的饮食和生活习惯中慢慢萌芽的，因为大家一定要养成防病的意识。
参考资料：
杜民古，王焕娟，刘强.慢性肾功能衰竭发生原因及预防[J].中国医药导报，2009(36)：191-192.
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原标题：肾衰竭来临时，身体常有几个反应，别以为是最近太累
关键词：肾衰竭
