小莉从小就是“油耳”，只要几天没有挖耳朵，就经常会有分泌物流出来，为此她常常感到自卑，不敢与旁人交流，害怕一亲近，别人就会看到她的“脏耳朵”，一度陷入尴尬中。不知道大家平时有没有留意自己的耳屎情况，有的人像小莉一样，从小到大都是“油耳”，但有的人却是糠耳，这是为什么呢？
小莉从小就是“油耳”，只要几天没有挖耳朵，就经常会有分泌物流出来，为此她常常感到自卑，不敢与旁人交流，害怕一亲近，别人就会看到她的“脏耳朵”，一度陷入尴尬中。
不知道大家平时有没有留意自己的耳屎情况，有的人像小莉一样，从小到大都是“油耳”，但有的人却是糠耳，这是为什么呢？
耳屎的作用，很多人都忽略了
我们所说的耳屎，在医学上叫做“耵聍”，这是耳道里分泌的脂质代谢物与灰尘、皮屑等物质混合之后形成的，时间一长，混合物越来越多，就形成了耳屎。
一说起耳屎，很多人可能会觉得脏，殊不知，它的作用却非常大。
耳屎能够使耳道处于湿润状态，起到保湿润滑的作用，防止耳道出现干痒、灼烧等不适。耳屎其实是耳道的一道防线，能够减少外部沙石和水液等物质的刺激和破坏，保护好耳膜。在一定程度上，耳屎还能抵抗细菌侵袭，保护耳道健康。
所以，不要再嫌弃耳屎“脏”了，没有它，耳道健康也无从保障。耳屎的形态各异，有人天生油耳，有人却是糠耳，这是什么原因呢？
油耳从何而来？
油耳主要与耳屎属性相关，有小部分人外耳道的耳屎呈现油性，无论是湿度还是粘性都比较大，这些人的耳朵耵聍腺体在分泌耳屎时，会排出油性的粘稠物质，这些粘稠物质在耳道堆积之后，会导致耳朵里充满粘稠物质，因而形成“油耳”。
油耳的出现，是基因决定的，并不存在油耳好或是糠耳好的差异，两者都是正常的现象。
但油耳朵的人多了一个烦恼，耳朵时不时“流油”，影响社交，给生活和工作都带来极大的困扰。那要怎么清理右耳朵呢？
清理油耳朵，注意这4点
1、饮食清淡
油耳的人要注意饮食，尽量少吃油腻食物，平时经常吃油腻食物的人，容易出现激素失调的问题，不仅会导致油耳加重，还可能引起肠胃问题。
如果本身就是油耳，饮食应以清淡为原则，少吃或不吃油腻食物和甜食，减少脂腺的分泌。
2、定期清洗
油耳的人需要定期对耳朵进行清洗，才能让耳朵保持清爽不油腻的状态。在清洗油耳时，可以用消毒棉签沾上一些酒精，轻轻擦拭外耳道的分泌物。在这个过程中，动作一定要轻，并且不要将棉签伸得太深，避免损伤耳膜。
3、注意保暖
很多湿气比较重的人，也会出现油耳的问题，这些人往往在生活中喜欢吃寒凉食物，并且不注意保暖，导致体内代谢异常，水液不能及时排出，在体内堆积后，耳朵也会受到影响，因而出现油耳。
因此，生活中一定要注意保暖，尽量少吃生冷的食物，晚上睡觉前可以泡泡脚。
4、不要经常挖耳朵
不论是不是油耳，最好不要有事没事就挖耳朵，因为耳朵比较脆弱，不论是用耳勺挖还是棉签清理，都有可能弄伤耳膜，使耳朵受到伤害。专家建议，如果想清理耳朵，可以到医院挂号，让耳科医生进行处理。
在小心呵护耳朵的同时，不能一味地排斥耳屎，更不应该“戴着有色眼镜”看待油耳，以一颗平常心对待油耳，才是正确的做法。
今日互动：你是油耳还是糠耳？
参考资料：
[1]《油耳朵是病吗？别自卑，其实比起“糠耳”，油耳朵也有优势》.39健康网.2019-12-25
[2]《掏耳朵是个技术活儿 操作不当或引发感染》.人民网-科普中国.2019-07-15
[3]《【提醒】掏耳屎竟致颅内感染！耳屎能不能掏？这么多年都错了》.人民日报.2019-12-10
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原标题：油耳朵是病吗？别自卑，注意这4点即可，切莫过于担心
关键词：耳朵,清洗,保暖,外耳道,颅内感染
