如果肌肤护理不当，黑色素沉淀、色斑、黄褐斑等肌肤问题就会出现，色斑会让人看起来老很多，要怎样才能更好地祛斑淡化黑色素呢？不妨试以下面这4个美白小偏方。 1.抑制黑色素食物 多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果 ...
如果肌肤护理不当，黑色素沉淀、色斑、黄褐斑等肌肤问题就会出现，色斑会让人看起来老很多，要怎样才能更好地祛斑淡化黑色素呢？不妨试以下面这4个美白小偏方。
1.抑制黑色素食物
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
2.饮用柠檬汁
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
3.酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肤。
4.活性乳酸菌美白
清洁好脸部后，将含活性乳酸菌饮料倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。
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原标题：4个美白小偏方能祛斑淡化黑色素_女性
关键词：维生素,黑色素,祛斑,美白,胡萝卜
